Recepty

  Další >

Stále pro Vás připravujeme množství receptů, které jsou chutné, zdravé a výživově hodnotné. Pokud si lámete hlavu, co dobrého uvařit sobě či své rodině k snědku a už Vás nebaví vařit stále do kola ta samá jídla, je tato stránka určena právě pro Vás. Překvapte své blízké novými chutnými a zdravými jídly. Inspirujte se u nás recepty a vneste do své kuchyně, lehkost, hravost a nové chutě.

• Brokolicový krém

  Očistěte cibuli a nakrájejte ji nadrobno. Brokolici také očistěte a zbavte jí dřevnatých částí. Na oleji orestujte cibuli, na chvíli k ní přidejte i košťál z brokolice…

• Červené kari s rýží

  V tomto konkrétním receptu jsou použité výše uvedené suroviny, nicméně si recept můžete obměnit dle svých chutí nebo dietních možností (nahradit…

• Domácí mandle

  Nasypte mandle do misky a zalijte je převařenou vodou z varné konvice. Máčejte mandle do doby, až uvidíte, že se slupka začíná odlupovat. Poté mandle…

• Domácí müsli

  Rozehřejte pánev na středním ohni, vysypejte na ni ovesné vločky a nasucho je opražte (čím déle budete vločky na pánvi pražit, tím křupavější müsli bude…

• 

  Masážní obruč magnetická

  Procvičí celé tělo a uvolní ztuhlé svaly.

  ^-43%_{399 Kč}
• 

  Smart náramek M7 černý

  Náramek, který monitoruje Vaše zdraví.

  ^-57%_{299 Kč}

• Dýňový krém

  Očistěte a nakrájejte na malé kousky dýni, mrkev a brambory (7:2:1). Cibuli nakrájejte najemno a orestujte na rozpáleném oleji. Až cibule zesklovatí…

• Hovězí steak s batáty

  Zeleninu opláchněte, očistěte od hlíny a jiných nečistot. Pokud je potřeba rozkrojte baby karotku, ředkvičky, zelené lusky a mini patizóny na menší kousky…

• Jehněčí na česneku s brambory

  Česnek v celku rozkrojte tak, aby spodní část zůstala přibližně ze 2/3. Z menší, zbylé části udělejte česnekovou pastu – v hmoždíři nebo v ruce…

• Krůta se zeleninou a kuskusem

  Krůtí prso očistěte a nakrájejte na menší plátky, osolte, opepřete a případně ochuťte dalšími čerstvými bylinkami. Rozehřejte olivový olej na pánvi a maso …

• 

  Smart náramek M5 černý

  Náramek, který monitoruje Vaše zdraví.

  ^-43%_{399 Kč}
• 

  Korektor pro správné držení těla 2

  Bandáž pro správné držení těla.

  ^-39%_{199 Kč}

• Listový salát

  Salát opláchněte, rozdělte na menší kousky a zbavte přebytečné vody. Nejjednodušším způsobem je salátová odstředivka. Na dochucení listového salátu…

• Polévka minestrone

  Všechnu zeleninu opláchněte pod tekoucí vodou. Oloupejte cibuli, česnek, mrkev a brambory. Cibuli najemno nakrájejte, česnek posekejte. Mrkev…

• Tagliatelle s kuřecím

  Žampióny očistěte a nakrájejte na čtvrtky, parmskou šunku nakrájejte na tenké plátky. Rajčata zalijte horkou vodou a zbavte je slupky i semínek…

• Tomato mozzarellový salát

  Očistěte salát od hlíny a dalších nečistot, rozdělte na menší kousky, aby se snadno vkládal do úst. Zbavte jej přebytečné vody (například v odstředivce…

• 

  Smart fitness

  Fitness stimulátor pro vytvarování dokonalé postavy.

  ^-74%_{199 Kč}
• 

  Hodinky proti chrápání Snore Stopper

  Hodinky Snore Stopper napomáhají zabránit nepříjemnému chrápání během spánku.

  ^-71%_{259 Kč}

• Domácí burger

  Hovězí maso očistěte od tuku a šlach, následně umelte (maso můžete nechat umlít u svého řezníka). Namleté maso ochuťte mletou paprikou…

• Vepřový vývar

  Vložte vepřové kosti do hrnce se studenou vodou (vodu jsme osolili a opepřili – nemusíte). Přidejte nové koření, bobkový list a celý pepř. Dejte…

• Cuketové rissoto

  Očistěte a opláchněte zeleninu. Česnek a cibuli nakrájejte na jemno. Na pánvi rozpalte olivový olej s troškou másla, nejprve orestujte cibuli…

• Kuřecí „Fiorentiny“ se špenátem

  Nejprve si proberte špenát a odstraňte tvrdé stonky. Následně ho propláchněte ve studené vodě a odstřeďte přebytečnou vodu (například v odstředivce…

• 

  Smart náramek M4 modrý

  Náramek, který monitoruje Vaše zdraví.

  ^-65%_{199 Kč}
• 

  Korektor pro vzpřímené držení těla černý vel.L

  Korektor pro správné držení těla.

  ^-70%_{99 Kč}

• Domácí pizza

  Na těsto budete potřebovat přibližně 150 g hladké mouky, 10 g sušeného droždí (záleží na kvalitě), přidejte vrchovatou lžící olivového oleje, špetku soli…

• Vaječná omeleta

  Počet vajec necháváme na vás, v tomto receptu je omeleta z 3 vajec. Oddělte bílky od žloutků. Bílky s trochou soli šlehejte jedním směrem do pěny…

• Celerový salát

  Celer opláchněte a oloupejte, aby vám zůstala pouze bílá část. Nakrájejte celer na velmi tenké plátky a následně na tenké nudličky (pokud se vám nechce…

• Vánoční medové perníčky

  Smíchejte med, cukr, koření, máslo a vše důkladně utřete do kompaktní hmoty. Po částech přilévejte šlehačku (je důležité, aby měli jednotlivé ingredience…

• 

  Skládací obruč

  Formuje postavu v oblasti pasu, boků a hýždí.

  ^-50%_{149 Kč}
• 

  Korektor pro vzpřímené držení těla černý vel.S

  Korektor pro správné držení těla.

  ^-70%_{99 Kč}

• Fenyklový salát

  Pomeranč i citron opláchněte a rozkrojte na poloviny. Vymačkejte šťávu z celého pomeranče a z ½ citronu. Přidejte 2 lžíce olivového oleje a 2 lžíce…

• Pórková polévka

  Nejprve pórek opláchněte a zbavte největších nečistot (pesticidů, hnojiv a dalších). Poté ho rozkrojte na polovinu (nedokrajujte zcela do cibulovité části…

• Špenátové soba nudle

  Špenát proberte a propláchněte od hlíny a dalších nečistot, poté jej zbavte přebytečné vlhkosti (například v odstředivce salátu). Cibuli oloupejte…

• Krůtí burger

  Maso si umelte nebo kupte již namleté a vložte do dostatečně velké mísy, aby se dalo dobře promíchat. Nasekejte najemno a přidejte k masu…

• 

  Skládací obruč

  Formuje postavu v oblasti pasu, boků a hýždí.

  ^-50%_{149 Kč}
• 

  Neoprenový stahovací pás vel.XL

  Neoprenový pás pro rychlejší hubnutí v oblasti pasu a břicha.

  ^-84%_{49 Kč}

• Palačinky s povidly a zakysanou smetanou

  Do misky nalijte mléko, přidejte vajíčko, špetku soli a metličkou rozšlehejte. Poté přidejte třtinový cukr a opět rozšlehejte. Nakonec po lžicích…

• Vykostění kuřete díl 1.

  Dnes Vám ukážeme, jak snadno ušetřit na kuřecím mase. Jak na to? Jednoduše si koupíte celé kuře, namísto porcovaných prsních řízků nebo jiné části…

• Vykostění kuřete díl 2.

  Dnes Vám ukážeme, jak snadno ušetřit na kuřecím mase. Jak na to? Jednoduše si koupíte celé kuře, namísto porcovaných prsních řízků nebo jiné části…

• Bramborové röesti se žampiony

  Důkladně brambory opláchněte a dejte vařit ve slupce (mají pak lepší chuť). Brambory nechte uvařit jen částečně, poté je vyndejte, nechte vychladnout…

• 

  Korektor pro správné držení těla černý

  Bandáž pro správné držení těla.

  ^-70%_{99 Kč}
• 

  Magnetický rovnací pás-korektor na záda bílý

  Magnetický rovnací pás na záda Power Magnetic pro muže i ženy.

  ^-9%_{189 Kč}

• Tomato mozzarelový sandwich

  Připravte si zálivku na salát – smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, bazalku a dochuťte solí a pepřem. Salát (nemusí nutně polníček)…

• Rukola mango salát

  Opláchněte zeleninu a mango od nečistot a chemických postřiků. Rukolu (pokud nemáte rádi výraznou chuť rukoly, můžete zjemnit například…

• Pravé italské tiramisú

  Nejprve uvařte silnou kávu a nechte ji vychladnout. Poté se pusťte do přípravy krému. Oddělte bílky od žloutků. Žloutky vyšlehejte spolu s cukrem a velkým panákem…

• Segedínský guláš

  Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno. Maso očistěte – v našem případě vepřovou kýtu (druh masa určuje délku tepelné úpravy). Nakrájejte…

  Další >